问题描述:我前几天跟朋友在一起,她们都让我减肥,因为体形简直没法看了,和个球似的,脸也特别大,买不到好看的衣服,听人说白醋可以减肥,会不会是真的,
你好,在选择减肥方法时应以物理减肥和减少饮食为主.不应该以口服药物为主.常用减肥方法有:①预防性减肥;②运动减肥;③行为减肥。另外还要养成良好的饮食和排便习惯,平时多运动,有助于增加肠道蠕动功能。
2017-11-24你好,白醋所含有的氨基酸不仅能消耗掉体内的脂肪,还同时能帮助促进糖和蛋白质等物质的代谢。根据调查所得,每天摄入15毫升到20毫升的白醋,一个月就能减少6斤脂肪。
2017-11-24