问题描述： 早上起来下腹虽然有小肚腩但还算平坦,但吃了东西后整个下腹就像怀孕三四个月一样,这是什么原因?有办法改善这种状况么?
吴名波
回答时间：2019-07-07
早上起来的时候，胃肠是空的。所以感觉腹部比较平坦轻松。吃了东西以后，胃肠被撑起来了。感觉腹部就鼓起来了。
这种情况，不排除吃得太多，或者是消化不良，有腹胀的情况。改善的方法就是少吃多餐，吃易消化有营养的食物。适当的运动
胡世春
回答时间：2019-07-07
你好，通过你的描述还是身体发胖的原因出现小肚腩下垂，建议在饮食上控制，少吃甜食，少吃零嘴儿，少吃油炸类食物多喝水，多运动，多吃新鲜蔬菜水果，加强锻炼如跑步，打球，每天坚持做50个俯卧撑。