孩子八岁每天应该睡几个小时

张瑶 回答时间：2019-07-07

你好根据你所描述症状特征你小孩这种现象睡眠时间对年越小睡眠的时间越多是由于身体发育需要。
小孩上学后睡眠时间相对越少，但是建议每天应该不少于12小时为好，以免会影小孩身体发育。

黄文飞 回答时间：2019-07-07

8岁的孩子每天睡眠时间大概在9~11个小时，当然每个孩子的睡眠时间也有一定的差异。
让孩子养成早睡早起的习惯，这是很好的。孩子的睡眠时间应该是能满足需求的。
以上是对“孩子八岁每天应该睡几个小时”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

张慧芝 回答时间：2019-07-07

儿童每天至少需要保持8~10个小时睡眠，而且要保证睡眠质量，在睡前不要让孩子吃得太多，不要吃不容易消化的食物，白天不要让孩子玩得太累，晚上要创造温馨和谐的睡眠环境

罗正强 回答时间：2019-07-07

8岁小孩生长发育期最好睡觉9点后，一般情况需要8-10个小时睡觉，加强营养，多喝牛奶酸奶豆类鱼虾等食物，多吃蔬菜水果食物，不熬夜均衡规律就可以。