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因暴饮暴食导致肥胖,血液不通畅

2019-07-06 女 | 20岁
回答(3)
向TA提问 头像 曾晓锋 已帮助网友:1818

根据你所描述的内容来看,因为暴饮暴食这导致的脂肪增多,血液不通畅,也可能会导致胃肠疾病。
建议你吃饭要有规律,要定时定量,不要暴饮暴食,一日三餐吃到七成饱,平时少吃高蛋白,高脂肪,油炸食品,包括甜食,多喝水,多吃新鲜的水果和蔬菜,加强锻炼,每天坚持一小时左右的运动,可以控制体重,减少脂肪堆积。
以上是对“因暴饮暴食导致肥胖,血液不通畅”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

2019-07-06
向TA提问 头像 张月玲 已帮助网友:2082

这个其实也就是油多的原因,需要减肥的,大的问题没有的,做起来当然困难
通俗的说就是控制嘴巴迈开腿的,控制体重,注意避免肥甘厚腻的饮食,定期复查,持之以恒。

2019-07-06
向TA提问 头像 熊平安 已帮助网友:3558

暴饮暴食会加重肠胃的负担,引起消化不良以及便秘等症状,严重甚至会导致胃出血。其次,暴饮暴食会加重肝脏的负担,使肝细胞受到极大的损伤。而且暴饮暴食还会导致心脑血管疾病的发生率增高,因为暴饮暴食以后,身体的各项指标都会升高,其中就包括血压和血糖,如此就会增加心脑血管疾病的发生率。因此,平时一定要养成良好健康的饮食习惯,吃的清淡、易消化,不吃垃圾食品,也避免暴饮暴食。

2019-07-06
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