暴饮暴食引起的肥胖

向TA提问 张慧芝 已帮助网友：4011

你好，根据你的情况，无论什么的的减肥都是需要坚持的
建议低盐低脂饮食，三餐规律，保持良好的生活习惯，避免垃圾食品，根据只身体制锻炼！

向TA提问 罗正强 已帮助网友：4400

你说的这种情况是一种非胖的问题，这种情况现在很多人都是这种问题。
对这种问题的处理，主要是管住嘴，迈开腿，不能暴饮暴食，要多参加一些体育锻炼，有氧运动和无氧运动结合着来做。