问题描述：一个高中生体重130斤,身高165厘米,变瘦,瘦到100斤,我该怎么办?
您好，肥胖与多种因素有关，如遗传、饮食、运动、睡眠、疾病与药物等
目前提倡的减肥方法为运动节食，建议您平时饮食尽量减少主食的摄入，尤其是脂肪类，坚持适量运动。
你好，这个情况你是要付出比较大的努力的。减肥没有那么简单的。不要求快，主要是坚持下去的。
注意主要还是要多锻炼，有条件的话最好是做好器械运动对减脂效果最好。或者是HIIT运动帮助减脂配合每天40分钟以上的有氧运动为好的。
饮食也要注意规律的饮食，多吃青菜水果替代一点主食不要吃零食尤其是不要吃宵夜。晚餐6-7成饱为好的。不要不吃东西来减肥的。对身体影响大。而且会反弹。
可以适当的喝点普洱熟茶在饭后两小时内。可以有效帮助清肠尤其是减少脂肪的摄入的。
你好，一般这种情况的话最好是注意控制好自己的饮食，适当结合运动。
最好是注意好饮食规律，少吃多餐，这个阶段是一个长期的过程，一定要坚持。
以上是对“身材太胖，又是学生，不知道怎么减肥”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你好根据你描述的情况，与饮食运动较少等是有一定的关系的
你好建议你注意观察一下的，注意休息，保持心情舒畅，积极的进行运动锻炼的，祝健康
你好，从你描述的情况来看，你目前想变瘦，可以适当的饮食控制。
你好，多注意休息，饮食清淡，不要吃含脂肪高的食物，以及可以适当的锻炼等处理。
