每天吃一点点,人很胖

张莉莉 回答时间：2019-07-05

你好，根据你的情况，有些人习惯性吃的不多，但是就存在婴儿肥的症状。
要减肥，首先营养原则要均衡，你平时吃饭量的百分之七十就可以了。其次，要有运动的意识，有氧运动能促进脂肪的分解。最后，减肥也不能有思想的压力，要坚持。
以上是对“我每天吃一点点，人很胖。”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

王志强 回答时间：2019-07-05

你好，根据你的病史和临床表现来看主要是考虑与脾虚湿盛有关系的。
建议首先要注意做好个人卫生及饮食起居调节，多运动，必要时结合中草药汤剂辩证口服调理，以健脾除湿为主。

曾晓锋 回答时间：2019-07-05

你所说的状况应该是局部皮下脂肪堆积等因素所导致的。这种状况建议适当的进行健身运动，控制饮食结构，脂肪组织减少，肌肉组织增加，看看情况有没有得到改善。