每天吃的很少,但就是很胖

李小可 回答时间：2018-11-21

你好，，你容易长胖和遗传因素有一定的关系。
建议你合理饮食，少吃高热量食物，多吃蔬菜和粗粮，配合体育锻炼，可以选择快走或者慢跑。

何伟文 回答时间：2018-11-21

你好朋友，你身体比较胖不一定是吃得多的原因，还有可能就是缺少锻炼的。
建议平时养成良好的饮食习惯，少吃动物内脏和肉类食品，同时要多加强体育锻炼。
以上是对“医生，你好！我每天吃的很少，但就是很胖，”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

张瑶 回答时间：2018-11-21

你好，你是不愿活动吧？一般人是不活动，家人肥胖有遗传的，
建议你多活动，吃饭后不要不动，多吃蔬菜，水果等，晚饭吃少，多锻练，多参加体育项目，

黄文飞 回答时间：2018-11-21

您好患者朋友，通过您的描述，根据您的症状，可以通过药物治疗你是典型的胃虚，脾虚，建议口服六味地黄丸
您好患者，根据您的症状，建议您适量运动，合理饮食，劳逸结合，保持乐观开朗祝你健康

张慧芝 回答时间：2018-11-21

一般晚上睡前要少吃，睡前五小时内不要吃东西，坚持运动，控制高热量饮食！
一般需要坚持适度运动！不要吃刺激生冷油腻的！不要紧张疲劳熬夜！不要吸烟喝酒！心情舒畅！

罗正强 回答时间：2018-11-21

你好，很高兴能够为你解答！每天吃的很少，但就是很胖，
根据你所叙述的情况，建议你平时饮食少食多餐，少吃油炸食物和面食，要多运动！
以上是对“医生，你好！我每天吃的很少，但就是很胖，”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

张莉莉 回答时间：2018-11-21

喝水都会胖的人怎么减肥这个问题是不难的，只要坚持在饮食上加以注意，平时在多加运动锻炼辅助，重要是需要长期的坚持，才能够能够有效的减肥，最终会塑造出完美的身材。
你必须节制你的饮食。比如平时你能吃两碗饭，你就减少到一碗或半碗。小吃零食，不要吃夜宵。

曾晓锋 回答时间：2018-11-21

对于你的情况主要是因为，身体体育活动少消耗少，虽然进食特别少，但是摄入的热量全部转化成脂肪，储存体内，所以身体才会越来越胖
对于你的情况，建议你平时多吃一些绿色蔬菜，每天早晨跑步2000米以上，大概需要坚持3个月的时间身体就会健康的减肥了，并且可以提高身体素质不要服用减肥药副作用太大