问题描述： 现在特别烦恼,这个人虽然是40多岁了,也是注重身体的,可是因为最近在更年期,因为一些原因可能是激素吧,现在肥胖了,该怎么办?
戴以萱
回答时间：2019-07-05
有一些女性会在更年期的时候出现增肥的情况,这主要还是因为女性在围绝经期,内分泌出现了紊乱,这种情况就有可能会导致脂肪增加,所以在这个阶段一定要采取清淡的饮食,同时多注意运动,可以适当的调理一下内分泌,
曾玲玉
回答时间：2019-07-05
你老妈的这种情况可以通过适当的身体调理,晚饭时适当控制饮食,多吃蔬菜水果以及多喝温开水,多做一些有氧运动,有利于达到减肥减体重的目的,建议你,一定要注意保持心情愉快,合理饮食,定期做好身体健康状况检查,及时了解身体健康状况,