一般药物减肥不会反弹?

向TA提问 张慧芝 已帮助网友：4011

你好，不一定必须依靠药物来减肥的，平时应多多锻炼如跑步，练瑜伽等，在饮食上要注意少吃甜食，多吃蔬菜，早上起来先喝一杯清水润肠胃，帮助排便顺畅，吃饭要早上吃好，中午吃少，晚上就吃一个苹果就可以，要有耐心，平时没事多喝水

向TA提问 高锡云 已帮助网友：3368

你好，如果不通过运动减肥，几乎所有方法都会反弹的，效果越明显，反弹越厉害。我们一般都建议健康减肥的。就是通过控制饮食和有氧运动来实现。药物的方法只不过是辅助而已。