闪腰后多久可以按摩?

2019-07-04 女 | 32岁

问题描述：前两天在搬家,不管什么活我都亲力亲为,生怕别人做不好,但是却不小心把自己的腰给闪了,疼的不行,听说按摩可以缓解疼痛,闪腰后多久可以按摩?

回答（2）

吴名波 回答时间：2019-07-04

闪到腰部之后一定要好好休息,并且要及时治疗,不要变为陈伤,建议24小时之后用热水敷下,然后轻轻的按摩,可以去医院的推拿科,但是力量一定要小,重力会使得二次受伤的,还有肌肉疼痛好点后可以让推拿师帮你整复下小关节,也会好点,外用云南白药喷剂

谢武龙 回答时间：2019-07-04

闪腰后,急性期24小时内,以局部制动休息冷敷为主,以防渗出肿大；24小时后,就可以进行热敷,按摩治疗,以促进康复,建议您到正规专业的三甲医院进行详细的检查,查明病因,选择适合自己的治疗方式,对症治疗,不要盲目用药,以免错过治疗的最佳时期,

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