问题描述： 听说着凉也会导致腰酸,那么着凉以后是不是容易闪腰?我闪腰以后,躺床上都觉得腰酸痛,我该趴着睡还是仰卧?能做什么运动康复么?能不能抹红花油?
你好，这种情况下多是考虑与运动姿势或者用力不当有关系，受凉也有关的。
首先要注意做好防寒保暖，可以仰卧的，最好是到医院中医科进行详细咨询与诊疗，可以应用针灸推拿治疗就可以的。
您好！根据您的描述，腰部受凉也是可以导致腰酸等一系列症状的，您的这个情况可以到医院治疗的。
建议到当地公立医院做腰部的理疗效果会更好一些，也可以采用中医的推拿按摩治疗，效果都是不错的。
