问题描述： 今天上体育课受伤了,临近体育考试,加强训练,一时没控制住腿擦伤,不过还好不是很严重,想训练初期运动损伤的治疗?
擦伤部位较浅,只需涂红药水即可,但是擦伤创面较脏或有渗血时,应用生理盐水清创后再涂上红药水或紫药水,肌肉拉伤,一旦出现疼痛感应立即停止运动,用局部冷敷处理,可在痛点敷上冰块或冷毛巾,保持30分钟,以使小血管收缩,减少局部充血、水肿,
wangwen
回答时间：2019-07-03