问题描述： 我从小脸的两侧就有黄色的斑,因为皮肤比较白,所以显斑很是突出,前一段时间因为找上班的因素,脸上又出现了过很多的斑所以我怎么样预防脸上长斑啊?
每天喝1杯西红柿汁或常常吃西红柿,对防治雀斑有较好的作用饮食上应常常食用富含维生素C、维生素A、维生素E、维生素B2的食物,如香菜、油菜、柿椒、苋菜、芹菜、白萝卜、黄大豆、豌豆、鲜枣、芒果、刺梨、杏、牛奶、酸奶及奶油等,
廖元兴
回答时间：2019-07-03