身高175,体重160,有点偏胖

彭丽霞 回答时间：2019-07-02

你好，左旋肉碱确实是一种减肥药物，但是要因人而异，并不是所有人都会适应这种药物。
最科学的减肥方法就是少吃多运动，管住嘴，迈开腿，最主要的还是晚上要少吃一点，如果是肥胖体质的话是很难减肥的，就是减下来很容易反弹。必须平时要注意减少饭量才行。最好找一个健身场所制定健身计划，坚持下去。

廖元兴 回答时间：2019-07-02

您好，希望我的回答能帮到您。您说的这种药，有一定的减肥作用，但停药有可能反弹。你才17岁，不建议药物减肥，以免影响健康及发育。选择健康的减肥方法，管住嘴，迈开腿。
建议您，清淡饮食，细嚼慢咽。每餐八成饱，主食少吃。勿食辛辣刺激，生冷油腻，油炸烧烤食物及零食快餐等。适量进食新鲜蔬菜水果，保持大便通畅。不要熬夜，早睡早起。早晚慢跑或快走，打球等都行，每次四十分钟以上。减肥不是一天两天的事，一定要坚持。

吴名波 回答时间：2019-07-02

身高175cm，体重80kg，体质指数是26.1，超重，你只有17岁，正处于青春期，是不建议减肥的！
建议合理饮食，少吃肥腻甜油炸食品及零食，多吃蔬菜水果，每天锻炼3o分钟，快走慢跑都可以，关于你说的上面的减肥产品，都不可用，付作用大，易引起胃部不适，腹泻，失眠等症！且易反弹！

胡世春 回答时间：2019-07-02

身高175cm，标准体重应该是140斤左右，上下浮动10%属于正常，你有点超重不严重，可以通过饮食控制，配合运动锻炼。
建议注意饮食清淡，多食新鲜蔬菜水果，不食动物脂肪动物内脏及油炸食物，不喝啤酒饮料，坚持运动锻炼，没有必要用减肥产品。
以上是对“身高175，体重160，有点偏胖”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

黄文飞 回答时间：2019-07-02

您好，根据您的情况，减肥药是会有副作用的，比如说有可能会引起便秘或者是腹泻的，腹痛，有的用的时间长了会出现内分泌的紊乱，减肥药的原理一般是腹泻或者是抑制食欲，都不是科学减肥，而且还会反弹。

张莉莉 回答时间：2019-07-02

你好，从您描述的情况考虑你属于偏胖型的？需要了解你上述描述的产品，能否减肥？
你好，服用修正减肥左旋肉碱茶多酚男女飞非排油餐膏脱脂神器茶有减肥效果，但是因人而异，减肥程度有所不同。