这样的身高，只是稍微有点胖，最好不要吃减肥药，减肥茶。
提倡健康减肥，适当的控制饮食少吃肉类，多吃新鲜蔬菜水果，加强运动。
你好，这种情况减肥每天有氧运动，关键是在于坚持和劳逸结合。
饮食少吃甜食,进食速度要慢,细嚼慢咽,多喝水,多吃些水果蔬菜,少吃荤。
问题描述： 身高1.68体重140男性感觉有点偏胖能喝这个赵飞燕人人减肥茶吗
根据你提供的信息，你感觉自己身高和体重比起来，有些胖，想通过喝茶减肥
建议你健康减肥最好，养成良好的饮食习惯，没顿饭吃饭八成饱，按时休息不熬夜，然后再进行锻炼身体，你体重会降下来的
你好，标准体质指数为18.5-23.9。，身高168体重140，你的体质指数为24.8，属于偏胖体型。
不建议用减肥茶，经常用可引起便秘。可以适当减少饭量，两餐之间加水果，多吃蔬菜水果多喝水，尽量不吃脂肪、蛋白质高的食物，坚持运动。坚持下去对减肥有一定效果。祝你成功
以上是对“身高1.68体重140男性感觉有点偏胖”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！