问题描述: 今年10月份过21岁生日,就是对自己的身高不太满意,只有160cm,我腿很长,就是上半身身子短,还能长高吗?能长多少?
wangwen
回答时间:2019-07-01
您好,身高与遗传因素、后天营养状况、运动因素、生长激素水平等等有关。
建议平时多吃些含钙高的食物,比如大骨汤、牛奶、鸡蛋等等,可以口服点钙剂,要注意多运动。
以上是对“关于长高的的方面的问题”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
彭丽霞
回答时间:2019-07-01
你好,身高受以下因素影响:1遗传因素。2保证充足的营养。3积极参加体育锻炼。4保证充足的睡眠时间。5注意卫生预防疾病。6保持良好的情绪。增加营养,加强锻炼,有利于身高。
唐建兵
回答时间:2019-07-01
你好,很荣幸能回复你的提问,希望能有所帮助。身高受遗传、营养等因素影响,建议到医院拍片测骨龄,看骨骺端是否闭合,如果没有闭合,还有长高空间,具体长多少,还要根据生长发育趋势。