问题描述:最近因为和男朋友谈结婚的事,因为双方家里都有些不同意,弄得我这段时间心情很不好,老觉得有些想不开,特别想去死,可是也就是想一下而已,我还有男朋友,不能抛下他啊,我这是否抑郁了,要怎么办呢,
你好,如果感觉抑郁情绪时间比较长,建议去看看医生。服用一点药物。另外,身体健康比考试重要。如果感觉压力太大,可以在必要的时候发泄一下。扔点玻璃瓶啊,捏捏气球什么的。
你好,首先树立起生活的信心,生活是美好的,阳光是灿烂的;其次,为自己的目标去奋斗,充实的生活才有劲头;第三,勇敢面对一切,不要只是停留在思想上,重要的是行动,马上就给一个人打电话进行交谈。相信自己一定会成功的。