更年期需要注意什么?

2019-06-27 女 | 48岁

问题描述：姨娘已经进入了更年期,这阵子时常会有失眠翻来覆去睡不着老做梦的现象,情绪变得特别不稳定,所以我也现在,更年期需要注意什么.更年期需要注意什么?

回答（1）

张芝芳 回答时间：2019-06-27

更年期的反应引起的情绪不稳定,伤患有潮热,焦躁,无法安下心来不安,失眠翻来覆去睡不着老做梦的情况,这个是卵巢功能衰退之后,身体的雌激素下降,身体感觉不太舒适应,就会会出现一系列的不是很舒适的反应,多吃一些补充雌激素的食物来缓解更年期,必要时可以通过药物控制治疗,

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