问题描述： 阿姨最近这段时间出现了情绪焦躁,而且还伴有月经推迟,后来直接导致了月经不来,上医院做了相关检查,检查说是更年期,女人更年期需要注意什么?
女人更年期平时要注意饮食,多以清淡为主,要注意心情的舒畅,保持充足的睡眠,通常是由于身体的雌激素水平出现了紊乱,或者是身体病变所引发的,通常会出现闭经,出汗,月经量少,阴道少量出血等症状,在此期间一定要保持良好的心态,平时千万不要熬夜,
吴静雯
回答时间：2019-07-04