问题描述: 脑子里面一直在想事情,想各种各样的事情,脑子没有一刻能闲下来,我很痛苦,该怎么办?
罗正强
回答时间:2019-06-26
您好,从你描述的情况来看,你很可能是由于精神因素而导致的一般心理问题,但也不排除患有神经症的可能性,是轻微的脑功能失调,应当问题不大。
有时候一件事情过于的纠结就会造成自己的加那张焦虑,其实一生中有很多的事情都会让我们感到后悔或者是纠结,所以我们要学会放下。建议:平时不要钻牛角尖。多听听轻音乐,多参加一些集体活动和身体运动来排解自己的不良情绪。最好到当地精神专科医院神经症门诊就诊,以便及时治疗。
以上是对“我的脑子里面一直在想事情”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
王涛
回答时间:2019-06-26
不要胡思乱想,你可以多参加一些锻炼,特别是退着走,这样可以改变一下自己的毛病,多与别人沟通和交流,有什么事情可以说出来沟通交流一下,一定要休息好
张莉莉
回答时间:2019-06-26
你的这种情况应该考虑出现了一些思维的奔逸现象,这种频繁的连贯的思维方式,并没有给你带来脑子的快速反应,反而给你造成了一种痛苦的感受在里面,如果你的条件允许,应该在你家人的陪伴之下,到精神科的门诊就诊鉴定一下是否有精神方面的疾病,包括精神分裂症,