怎么让自己抑郁?

2019-06-25 女 | 35岁

问题描述：我失恋了,近些时日一个礼拜的时间牙龈都肿的不像样了,每天都只在家呆着不爱出门,太抑郁了,很难受,怎么让自己抑郁?

回答（1）

张绍兰 回答时间：2019-06-25

抑郁症,是一种以持续心境低落为主的心境障碍,这是一种比较严重的精神状态疾病,不是谁希望患有就能患有的,而您所提出的患有抑郁症就不会让自己感到痛苦,这是一种逃避心理所致,因此,我建议您,当前您需要考虑的是帮助自己寻求情绪管理与控制方面的专业心理咨询

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