儿童贫血吃什么食物好?

2019-06-25 女 | 2岁

问题描述：宝宝在日常体检中,做血常规检查时,发现有贫血现象,建议多吃大枣,木耳,花生,动物肝脏,儿童贫血吃什么食物好?

回答（1）

曾晓锋 回答时间：2019-06-25

儿童贫血可以吃猪肝、鱼虾、黑木耳、菠菜、红枣、胡萝卜、瘦肉、芝麻酱、桂圆肉、山楂、葡萄干、芹菜等含铁量高的食物,有利于补充铁元素,不过由于食补吸收较差,适当补充铁剂是很有必要的,儿童专用的铁剂有铁之缘片,吸收不消耗胃酸,不会对肠胃有刺激性,口感也不错,

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