儿童贫血吃什么好呢

唐建兵 回答时间：2019-03-15

儿童贫血和饮食是有关系的,因为儿童正是长身体的时候,每天需要的铁质比较多,如果没有来得及补充就很容易引起贫血,

廖元兴 回答时间：2019-03-15

儿童贫血可以吃猪肝、鱼虾、黑木耳、菠菜、红枣、胡萝卜、瘦肉、芝麻酱、龙眼肉、山楂、葡萄干、芹菜等含铁量高的食物,有利于补充铁元素,不过由于食补吸收较差,适当补充铁剂是很有必要的,儿童专用的铁剂有铁之缘片,吸收不消耗胃酸,不会对肠胃有刺激性,口感也不错,补血的同时要多吃蔬菜和水果,能促进铁的吸收,祝儿童健康成长,