问题描述： 我估计是大概3、4天以前的时候累着了,略微腰椎间盘处突出的情况,但是在平常的时候的话有锻炼身体的习惯,腰椎间盘处突出适合做平板支撑吗?
腰椎间盘处突出适合做平板支撑的,绝大多部分腰椎突出症病员伴有腰肌劳损,原则上,适当的运动可以增强腰肌力量,帮助伤患减轻症状,甚至辅助治疗,然而,并非所有腰椎间盘处突出症病员都能做钢板支撑,不仅不能有助于治疗,而且可能加重病情,
王涛
回答时间：2019-06-24