黑眼圈有几年了5,6年左右每天睡7个小时吃得好

彭丽霞 回答时间：2019-06-22

黑眼圈有血管型和色素型黑眼圈两种类型，后者多见于四五十岁中年人，主要是长期日晒，药物，湿疹等导致；看，你的情况应该是前者，多是睡眠不足，休息不好引起，建议平时养成良好作息规律，早睡早起，慢慢就会有改善了，黑眼圈成都比较严重的话可以到医院进行激光，光子治疗，效果也不错、

唐建兵 回答时间：2019-06-22

你好，很高兴为你解答问题。黑眼圈一定要保证充足的睡眠，尽量不要熬夜。保持正确的睡姿，使用柔软的枕头。可以用茶叶热敷。平时多做一些眼部按摩。
以上是对“黑眼圈有几年了5,6年左右每天睡7个小时吃得好”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

廖元兴 回答时间：2019-06-22

你好，根据你描述的情况是每天精力充沛，就是一直有黑眼圈，考虑你可以做个眼部周围按摩。
建议每天做眼部按摩10分钟，一天做三次，促进局部血液循环，有条件中午也可以适当休息一会是很不错的。

吴名波 回答时间：2019-06-22

你好，去除病因，注意休息，改善睡眠。热敷、按摩，可改善眼部的血液循环，减少静脉郁血。
保持规律作息，早睡早起，睡眠充足。保持心情舒畅，精神愉快。注意用眼卫生，避免眼疲劳。