你好，如果是之前有抑郁症的话，这种情况是需要坚持用药才行的。平时也需要保持好的心态，尽量去避免熬夜，尽量多跟人接触交流。
2019-06-21
像你所描述的这种情况，建议你最好能去当地看一下精神心理科的门诊，让精神心理科的医生，帮你做一下心理疏导，如果通过心理疏导效果不好，那么可能需要口服适当的抗焦虑，抑郁药物治疗。
2019-06-21
问题描述： 最近睡眠不佳,食欲不振,心情烦躁、抑郁、疲倦和虚弱,我会容易发作抑郁症,我该怎么办?怎么预防我容易发作的抑郁症?轻度抑郁症该怎么治疗,不治疗会怎么样?
您好，轻度抑郁症是可以通过日常调节的，平时多运动，注意饮食，注意休息，能控制轻度抑郁症，建议您选择医院的时候到正规的医院诊断！
2019-06-21您好此病以显著而持久的心境低落为主要临床特征，是心境障碍的主要类型。临床可见心境低落与其处境不相称，情绪的消沉
1心理治疗2药物治疗是中度以上抑郁发作的主要治疗措施。目前临床上一线的抗抑郁药主要包括选择性5-羟色胺再摄取抑制剂（药物氟西汀、帕罗西汀、舍曲林、氟伏沙明、西酞普兰和艾司西酞普兰）、5-羟色胺和去甲肾上腺素再摄取抑制剂（物文拉法辛和度洛西汀）、去甲肾上腺素和特异性5-羟色胺能抗抑郁药（米氮平）等。
以上是对“抑郁症治疗方法”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！