13-14岁男生怎么瘦臀部和大腿

何伟文 回答时间：2019-06-20

建议你可以做蹬自行车的运动的呢,是可以瘦臀瘦腿的呢,注意锻炼身体,多吃水果蔬菜,晚上睡前的晚餐少吃,

张瑶 回答时间：2019-06-20

据你描述的情况,建议每天按摩、敲打、拔罐等减掉多余的脂肪,少吃多餐,