问题描述：我都感觉自己有抑郁的倾向,不想和人交往,怕得罪别人,不爱出门,不爱结交朋友,看什么都不顺眼,爱发脾气,老是都自己无故发呆,心情怎么都好不起来,有了抑郁症我该怎么办才好,
你好，抑郁症是目前常见的心理疾病之一，患者常伴有抑郁，不爱言语，独处一室，睡眠质量差，一个很好的生活环境对病情的好转有很好的帮助，多与人交流，多看一些喜剧，看一下心理医生有很大的帮助，根据病情正规医院全方位检查更有效。
2017-11-15你好！有一定的心理社会因素作诱因，慢性起病，肯定而不太严重的抑郁伴有神经症症状，工作、交际、生活能力受影响较轻，有求治欲望，人格完整，病程持续2年以上是诊断抑郁性神经症的主要依据。关键是自我调节，自己想开点，不要有太多压力和烦恼建议到正规医院去诊疗！
2017-11-15
