老是便秘早上起来喝什么最好

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建议可以每天晨起习惯性的喝一杯温开水或是一杯鲜奶等洗涤肠胃,多吃蔬菜水果以及容易消化的食物如红薯,香蕉苹果韭菜等促进大便的排除,祝你幸福健康

向TA提问 张绍兰 已帮助网友：2022

便秘早上起来可以和适量的蜂蜜,平时要多吃一些水果和蔬菜,也可以服用泻热导滞,润肠通便的药物,九制大黄丸和麻子仁丸,