几个月前做俯卧撑然后引起的肌肉酸痛

张月玲 回答时间：2019-06-19

你好，根据你的情况分析，你要是过度运动可以引起肌肉拉伤
建议你可以多注意休息，也可以热敷局部，不要吃生冷的刺激性的食物，可以观察观察
以上是对“几个月前做俯卧撑然后引起的肌肉酸痛”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

熊平安 回答时间：2019-06-19

你好，你这种情况有可能是患有局部肌肉拉伤或者是小关节扭伤导致的症状，这种情况建议你可以及时去医院拍片检查，明确病情，可以口服抗炎止痛药物对症治疗。

wangwen 回答时间：2019-06-19

你好胸口明显有问题，考虑可能心脏方面的或者胸膜发炎，而且有时候也可能运动过量没有及时恢复。
而且需要呢多注意休息同时不可以过激，同时需要增加体质有时候锻炼身体，可能不可以一下呢，给自己设定目标太多。

彭丽霞 回答时间：2019-06-19

你好，根据你描述的这种情况，可能跟做俯卧撑有关系。
建议放松心情，注意休息，避免劳累，合理饮食，不吃生冷刺激性食物，观察看看，如症状减轻，一般问题不大，不适随诊。

唐建兵 回答时间：2019-06-19

您好，根据您描述的情况运动引起的多是肌肉拉伤或者韧带损伤等。平时也可以康复理疗，适当按摩。
建议您去医院检查一下身体的情况，然后针对病因进行用药。注意不要剧烈运动注意保护。
以上是对“几个月前做俯卧撑然后引起的肌肉酸痛”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

廖元兴 回答时间：2019-06-19

考虑还是做俯卧撑用力过大造成的肌肉的拉上，可以用毛巾热敷一下
建议还是去医院拍胸片或者做心电图检查一下，这个年龄一般情况下是没事的，考虑还是肌肉的问题

吴名波 回答时间：2019-06-19

你好，你这个不是什么疾病，这个主要是属于肌肉牵扯的一种感觉而已的。
一般来说，可以通过做俯卧撑，或者举重，拉伸等方式进行胸部肌肉的锻炼，就可以改善你的这个现象。