你好、腰痛是以腰部一侧或两侧疼痛为主要症状的一种病证。西医的肾脏疾病、风湿病、腰肌劳损、患腰痛的几率就要高。
建议您先去医院确诊一下原因，再对症治疗也不迟。晨起或晚睡前都可以双手掌揉按摩擦腰背肌肉，上下揉摩50~100次，同时扭动腰部，有舒筋活血，促进局部血液循环，改善腰痛的作用。
您好，这样表现看是肌肉劳损的可能性大，比如，最近长时间弯腰劳动或者长时间坐着，或者太劳累，就可能发生
最近注意不要长时间一个姿势，休息一段时间，可以口服芬必得和三七片和氯唑沙宗治疗，外用膏药，如果很厉害或者长时间不好，到医院检查一下看看有没有其他的问题