会因为别人随便一句话胡思乱想这该怎么办呢,有时心里很焦虑

张绍兰 回答时间：2019-06-09

你好，根据你描述的情况，考虑可能是你缺乏自信的表现
每个人对事物的看法是不一样的，建议你要专心学习，使自己变的强大，对别人指出的自己的一些缺点要积极改正

魏帅帅 回答时间：2019-06-09

咨询者为17岁女性，会因为别人随便一句话胡思乱想，有时心里很焦虑。建议找专业医生进行诊断，如果确实是焦虑症的话，需要在医生的指导下进行治疗。对某些事物要降低过度的反应，不要进行指向自我的错误归因，也不要产生不必要的联想和对照，适当降低标准要求，接受自己和他人的缺点，学会具体事务的妥协和退让。相信通过一段时间的治疗，你会好起来的，加油，
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李小可 回答时间：2019-06-09

焦虑情绪是一种恶性循环，越焦虑就会越让你去注意引发焦虑情绪的事件，从而导致胡思乱想，坐立不安，百思不得其解，痛苦异常。建议你放松心情，转移注意力，比如运动、看电影、听音乐等等。如仍不能缓解，可以寻求专业的心理老师的帮助。

何伟文 回答时间：2019-06-09

你好！根据你的病情描述，有可能是因为不良情绪影响植物神经功能失调。
建议口服谷维素和刺五加，逍遥丸。并保持充足睡眠，情绪愉快，多和别人聊天交流，说些高兴愉快的事情，以转移注意力，多进行锻炼活动。

张瑶 回答时间：2019-06-09

这个情况，大多数可能就是一些家里特别大声引起的心理方面的改变。
建议你一定要调整一下自己的心态，平时的时候多去户外活动一下，可能会缓解些这种症状的。

罗正强 回答时间：2019-06-09

你好！你是女生，年纪也不大。你平时多做户外运动，和家人、朋友出去郊游，不要宅在家里。有的人说话是无心的，有的人说话是故意的，不管怎么样，找找自身原因，纠正自己的不足，把别的批评指正，当做自己的一面镜子，不要有思想包袱。
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王涛 回答时间：2019-06-09

随便说一句，你指的是什么，假如别人说的是外国一个新闻和你一点关系没有，你会在意吗？别人说的话你在意说明与你的内心有关，不然你也不会胡思乱想。建议适当觉察一下自己。

张莉莉 回答时间：2019-06-09

您好，根据您的描述，建议您吃点逍遥丸，平时注意休息，保持心情舒畅，压力不要太大。如果一直这样，就要考虑抑郁症的可能了。。