青春痘的患者在饮食上怎么样注意呢?

黄文飞 回答时间：2019-06-07

(1)忌高脂类食物。痤疮的成因是由肥甘而引起。高脂类食物能产生大量热能，使内热加重，因此必须忌食这类食品，如猪油、牛油、羊油、奶油、肥肉、猪脑、羊脑、牛脑、猪肝、猪肾、鸡肝、鸡蛋黄等。
(2)忌腥发之物。其次，患痤疮需注意的四大饮食问题之一还有腥发之物。专家称腥发之物会加重痤疮，因此，腥发之物必须忌食，特别是海产品，如海鳗、海虾、海蟹等。贝壳类食物也属易发之品，如蛤蜊、淡菜、河蚌等。河鲜较海鲜好一些，可试食之，确定痤疮因何物所发，即可忌食。肉类中的性热之品也是发物，如羊肉、狗肉等。
(3)忌高糖食物。患痤疮需注意的四大饮食问题?摄入高糖食物后，会使皮质腺分泌增多，因此必须忌食高糖食物，如白糖、冰糖、红糖、葡萄糖、麦芽糖、巧克力、奶糖、水果糖、水果罐头、冰激凌、果酱、炼乳以及各种高糖制品等。

张月玲 回答时间：2019-06-07

青春痘的患者要注意在生活中适当可以多吃以下食物：
1、多吃含有丰富维他命的新鲜蔬果或是服用维他命c与b群。
2、喝些清淡的养生饮品，不要喝浓茶、咖啡等饮料，烟酒更要戒掉。
3、要多加运动提高自身的免疫力，保持充足的睡眠。

熊平安 回答时间：2019-06-07

青春痘患者应该少吃：
1、海鲜发物。这类食品在皮肤病的治疗中属于大忌,例如：螃蟹、海鱼、虾、牛羊肉等食品，这些食品不仅对皮肤有发性作用而且可能还是患者的过敏源，是导致发病的原因。
2、辛辣刺激性食物。很多年轻人都喜欢吃麻辣香锅,辣子鸡等食物,然后其中的辣椒、胡椒面、咖喱还有一些食品添加剂都是导致青春痘发生的罪魁祸首。
3、生冷食物。在患者没有查到自己是否对特定食物过敏之前,一切刺激性食物都要注意,尤其是爱吃生食的患者,生食中可能会有寄生虫和细菌,容易引起感染。生食中含有大量的微生物，这些都是我们肉眼所看不到的，所以对青春痘患者而言，不吃生食可以避免一些导致青春痘的发病。
以上是对“青春痘的患者在饮食上怎样注意呢？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

高锡云 回答时间：2019-06-07

您好，您的情况可能是患有痤疮，痤疮大多数伴有皮肤皮脂腺分泌油脂比较旺盛。一般不宜吃辛辣刺激性食物和比较油腻的食物。
建议，您的情况可以用硫磺皂清洗面部皮肤，然后面部涂阿达帕林凝胶治疗，注意饮食避免辛辣刺激，少吃油腻的和油炸的食物，别熬夜。

吴名波 回答时间：2019-06-07

饮食上多以清淡饮食为主……！！多喝水！！！加速新陈代谢……！！！或者多食用一些排毒的食物……以及养颜的食物等等！！平时注意皮肤卫生！！！！