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熊平安
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便秘是由于肠道内必需的有益菌群的缺乏导致肠蠕动缓慢.出现排便困难.大便干燥.不成型.口干口臭的情况.建议你通过服用特益菌来补充肠道有益菌群.修复受损的肠道环境.盲目服用含有大黄泻药的便秘产品是对我们本身因为便秘受损的肠道环境再次破坏.不仅解决不了根本问题而且加重病情.
2019-06-07
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高锡云
已帮助网友:3368
根据你说的情况,应该属于习惯性的便秘,大多与不良的生活饮食习惯和缺乏体育锻炼有关,对于你的情况,你要适当参加体育锻炼,每天至少慢跑或者快走一小时以上,清淡饮食,多吃蔬菜和水果,多喝水,不要吃甜食,避免油腻辛辣刺激性食物,可以适当的服用通便的药物治疗,
2019-06-07