身高167体重是128脸大有小肚腩平时有运动一小时左右但就是瘦不了

胡世春 回答时间：2019-06-06

你好，根据你所描述的情况，你身高167厘米。体重128斤。其实你的体重挺标准的。建议，平时对饮食不要暴饮暴食，少吃油腻，多吃点新鲜蔬菜，可以练下腹部运动，如呼拉圈仰卧起坐。
以上是对“身高167体重是128脸大有小肚腩平时有运动一小时”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

谢武龙 回答时间：2019-06-06

您好！减肥不单单说只靠运动还靠一个饮食的控制和一个饮食的调理，建议您运动和饮食调理同时进行，早餐可以吃营养点，午餐吃丰盛点，晚餐尽量少吃或者不吃只吃蔬菜水果。

高福玲 回答时间：2019-06-06

你好！身高一米六七，体重一二八斤，体重在正常范围以内。
如果单纯性的小肚腩凸出，可以运动的时候做腹肌运动，就会有减肥的效果。脸大可以做，脸部按摩。