问题描述：睡觉时舌头总不自觉的伸到上下两排牙齿中间,牙齿无法闭合,只能咬着舌头但不用力,不张嘴,感觉下頷自己在用力让舌头往外顶,本人微胖,且打鼾严重,是不是与打鼾有关,
这可能是脾失健运出现水湿内阻引起的疾病表现。可中医生面诊后确诊。
忌辛辣酒等刺激性食品和生冷油腻食品有一定帮助。试用平胃散，健脾丸调理治疗，
你这样应和脾虚运化失衡，饮食的辛辣，鼻咽炎肥胖可能和打呼噜的，应注意日常的多运动一下
因和打呼噜有一定的关系，应注意按时睡眠，积极锻炼身体，饮食的均衡性，保证睡眠，用连翘，薏米，山药，白术等煎水喝
