糖尿病高血压人食谱

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可以说糖尿病的治疗需要配合控制饮食、适当的运动和锻炼,配合药物治疗才能控制血糖和预防形成并发症可以配合中草药辅助治疗作用,糖尿病人可以多吃高纤维食物,促进机体的糖代谢,如玉米、小麦、白菜、韭菜、豆类制品,含糖低的蔬菜,如韭菜、西葫芦、冬瓜、南瓜、青菜、青椒、茄子,而西红柿含糖量低,既可做蔬菜又可做水果可以多吃,多吃含钙的食物,糯米,米饭会在体内水解成大量的葡萄糖,而糯米比米饭含糖量更高,由于糖尿病对糖的代谢不正常,多以糯米是糖尿病患者不宜吃的食物.要养成良好的饮食生活习惯,适当体力活动,保持正常体重,过度肥胖者应适当限制饮食,使体重减至正常范围,不要暴食,避免各种诱发因素,及早发现,及早治疗,

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要控制饮食,含糖高的甜食,糖果尽量不要吃,老人家可以每周运动,耍太极或者散步都是可以的,在饮食方面要注意,1.禁止吃甜食和许多种水果,因为葡萄糖、蔗糖,消化吸收快,食用后将使血糖升高,2.也少吃碳水化合物含量高的食物,如白薯、土豆、藕等；最好也不要饮酒,3.此外,南瓜、苦瓜、洋葱、黄鳝等,适宜多吃,关于调理方面:糖尿病本身的原则是要改善糖体平衡、修复胰岛素分泌、降低血糖、防止糖尿病并发症,针对糖尿病来源的不同进行对症,然而由于常年服用药物,很多糖尿病疾病患者已经产生耐药性,有的甚至会因为药物的伤害而引发肝肾的衰竭,并且产生药物依赖,这样不仅达不到治愈的作用,反而加重了病情,所以糖尿病最好选择一些天然无副作用的调理品进行调养,像微络康洗胰清糖素这样的天然膳食营养调理品,就可以在改善糖平衡的同时避免过多用西药给身体造成的副作用,适合糖尿病高血糖者长期服用,