糖尿病合并高血压的患者日常饮食注意事项:1、热量摄入尽量与消耗平衡,2、少吃高胆固醇的食物,如蛋黄、动物的皮和肝脏等,3、限制蛋白质的摄入量,且尽量选择牛奶、瘦肉、鸡蛋等优质动物蛋白,4、多吃多纤食物,如海带、紫菜、谷物、麦片等,食物纤维不能被小肠消化吸收,但能带来饱腹感,有助于减少食量,还能延缓糖和脂肪的吸收,特别是可溶性食物纤维能“吃掉”肠道内的胆固醇,5、非正餐或运动后感觉饥饿,可以选择低糖的蔬果使用,如草莓、西红柿、黄瓜,此外,由于餐后血糖升高比较明显,糖尿病患者最好不要在正餐前后吃水果,6、晚餐尽量安排在下午6:30-7:00之间,现代生活节奏快,许多上班族下班后还要经过很长的路途才能到家才能吃晚饭,糖尿病合并高血压患者如果晚餐吃得太晚,甚至吃宵夜,进食后又缺乏运动,热量与消耗无法达成平衡,很容易造成脂肪的堆积,所以晚饭最好安排在6:30-7:00之间,饭后还能做点适量的运动,如散步等,7、盐的摄入要控制好,糖尿病合并高血压患者每日盐的摄入量不能超过3克,药物治疗是高血压的主要治疗手段,应该在医生的指导下进行服药,坚持服药可以使血压逐步控制在正常范围内,建议您可根据个体情况选择降压药,如瑞舒欣（苯磺酸左旋氨氯地平片）、平欣（缬沙坦分散片）、复欣（缬沙坦氢氯噻嗪片）等,建议到医院检查,遵医嘱用药,关于糖尿病,必须在医生的指导下用药,您可以尝试服用参芪降糖颗粒,益气养阴,滋脾补肾,主治消渴症,用于气阴两虚型2型糖尿病（占所有2型糖尿病患者70%以上）,作用稳定,一般不会导致低血糖,适合于糖尿病患者的长期服用,而且对心肝肾功能具有一定保护作用,降糖同时还降脂、改善胰岛素抵抗、改善微循环、纠正血液流变学异常,可以联合二甲双胍、磺脲类、阿卡波糖、米格列醇、胰岛素等一起使用,且不增加低血糖风险,Lj
2019-06-03
高血压糖尿病治疗必须以饮食控制,运动治疗为前提,糖尿病人应避免进食糖及含糖食物,减少进食高脂肪及高胆固醇食物,适量进食高纤维及淀粉质食物,进食要少食多餐,运动的选择应当在医生的指导下进行,应尽可能做全身运动,包括散步和慢跑等,在此基础上应用适当的胰岛素增敏剂类药物或是其他降糖药,才能达到长期有效地控制血糖的目的,但是口服药物不行还是要适当使用胰岛素,多吃苦瓜有好的辅助降血糖作用,做好日常个人血糖血压监测和调整用药以免并发症的发生,
2019-06-03