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孩子总是体质弱的时候吃什么好呢?

2017-11-07 女 | 10岁
回答(2)
头像 胡世春 回答时间:2017-11-07

你好,体质虚弱,需要均衡的营养、充足的睡眠、适当的运动、健康的心理,注意高蛋白饮食,避免油脂食品的过多食用,也可以用黄芪精口服液和辅助补钙治疗一段时间观察看看

头像 吴名波 回答时间:2017-11-07

你好,要想提高孩子的免疫力缓解孩子体质弱,平时饮食补锌宜多食粗面粉、豆腐等大豆制品、牛肉、羊肉、鱼、瘦肉、花生、芝麻、奶制品、可可等食物。含硒丰富的食物有海鲜、蘑菇、鸡蛋、大蒜等第一代是无机锌,比如硫酸锌。它和胃酸结合,产生氯化锌。

提示:内容仅供参考,如有不适请线下就医。
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