孩子体质弱的时候多吃些什么好呢?

高福玲 回答时间：2018-10-02

你好，锌缺乏与免疫力低下有着很直接关系。建议你带孩子到正规医院做个全面检查，明确病因，对症治疗，生活中含锌高的食物包括牡蛎、海产品、动物肝、牛肉、紫菜等，家长可给免疫力低的孩子调制出易消化吸收的补锌菜谱，如果缺锌比较严重，可服用高吉星片、高吸收的补锌制剂及时改善，避免缺锌耽误孩子健康成长。另外，锌来源于鱼、蛋、肉、禽，全谷、麦胚、乳酪、坚果、豆、酵母等。祝宝宝健康成长！

张绍兰 回答时间：2018-10-02

你好，孩子体质弱防卫疾病的能力低，与小儿的免疫功能有一定关系,要加强营养,平时注意均衡营养,多吃富含维生素和矿物质的蔬菜,水果,多给孩子饮水,多让孩子参加户外运动,平时注意及时添加衣物。
以上是对“孩子体质弱的时候多吃些什么好呢？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

魏帅帅 回答时间：2018-10-02

你好，根据你所描述的情况来分析，调理宝宝体质要从多方面入手，如饮食方面运动方面等等，建议合理喂养，注意荤素搭配均衡，多吃鱼虾肉蛋新鲜蔬菜水果，多喝温开水，合理安排作息时间，适当进行体育锻炼，以增强体质，根据气候变化随时增减衣物，避免受凉。

李小可 回答时间：2018-10-02

西医说的体质差反复感冒的标准是一年内上呼吸道感染超过6次或者下呼吸道超过3次以上。体质差的原因有很多，比如挑食、早产儿、遗传因素等。检查需要完善微量元素、维生素A、E、细胞免疫、体液免疫等。处理：加强饮食，多运动，增强体质是根本。超过2岁才用治疗，因为孩子自己的免疫功能2岁左右才发育完善。调节方面建议中药治疗，效果好，副作用小。西药目前明确有效的主要是匹多莫德和转移因子等，但是都需要长期服用，不容易坚持。