问题描述：我家儿子从小的时候体制就很弱,一般男孩子都很健壮,可是我家儿子瘦瘦小小的,平时也不爱运动,所以很爱生病,影响了孩子日常的学习,我们给孩子检查过没有什么大毛病,就是体质弱,哪些运动适合体质弱的孩子,
王涛
回答时间：2017-11-06
你好，对于你说的情况考虑，食补相对好，宝宝太小吃太多钙片也不好电视上都说过的，很多食物都含有很丰富的钙质，比如鸡蛋，西红柿，豆制品，鱼，大虾，纯牛奶，建议你多给宝宝吃点，祝你快乐宝宝健康。得了该病的患者不能抽烟，不能喝酒，不能吃辛辣有刺激的食物，饮食方面尽量做到清淡有营养，锻炼身体，保持身心健康。
唐建兵
回答时间：2017-11-06
你好，体质弱的男孩可以每天早上跑一小时的步，和做一些俯卧撑，仰卧起坐就行，但是最重要的是每天的量必须在增加。而且要坚持，如果是个子比较矮小，想长个子的话，最好就是打篮球。