问题描述:孩子这段时间我发现孩子的体质弱,没有精神,孩子的体质也很差,甚至宝宝总是会哭闹,本身宝宝的发育就比普通孩子要瘦小很多,不晓得孩子要吃些什么食物会比较合适,可以改善这个问题,
你好!孩子体质弱除了多吃粮谷类、鱼虾类、豆奶类、蔬果类等几大类的食物,每天让宝宝多做些户外运动,这样有利于骨骼的发育,也有利于提高免疫力。另外还要保持睡眠充足。