问题描述:我也怎么回事,年龄并不老啊,可是我出现了脱发的情况,头顶上有一块都已经没有头发了,让我很是郁闷,本来头发就不是很茂密的,可怎么办啊,吃什么对有脱发的人有好处啊
你好,这个情况根据经验不是太严重,男性脱发为成年男子的遗传性脱发。治疗较困难,良好的护理可减少脱发发生。预防脱发要注意1.合理地洗发,并使用护发剂;2.正确地进行按摩;3.科学地安排饮食;4.坚持体育锻炼,保持身心健康;5.使用合适的洗发剂和定型剂得了该病的患者首先不能吃太多热气上火的食物,日常饮食中要忌烟酒及辛辣油腻的食品,要注意适量地补充蛋白质和维生素等营养物质,多吃蔬菜水果。
2017-11-06你好,食疗的措施是多吃含有黑色素、高蛋白食物,比如黑豆、黑米、黑芝麻,宜补充多种维生素,尤其是B族维生素,这些都是头发生长的必须。平时多用蜂蜜浸泡黑芝麻服用,可以养血乌发.不要熬夜,多吃水果蔬菜.食疗的效果比较有效。
2017-11-06