问题描述：生完孩子后,我发现头发一把把的开始掉,以为是产后的一些反应呢,开始没有在意,说只要出了月子就会好了,现在孩子都要过百天了,可是头发还是在掉,去医院检查说是产后脱发,现在吃了些药,以经好多了,平时吃哪些食物可以预防脱发
脱发是一种常见的疾病，可引起的原因很多很多，如生病、饮食、心情等，而在日常生活中，我们也应该从饮食、心理、头发的清晰等几方面多加小心，以防止脱发。
2017-10-06你好，建议你平时可以吃以下对头发有好处的食物：1、含维生素类食物。如动物肝脏、鱼类、以及蛋类食品、新鲜蔬果、全谷类食物；2、含蛋白质的食物。包括新鲜的鱼类、肉类、蛋类、豆制品、牛奶等。3、含微量元素的食物。微量元素中的铜、铁等在维持头发的健康方面同样有着重要的作用。
2017-10-06
