学习压力太大,14岁初中生每天睡6个小时行吗

彭丽霞 回答时间：2019-05-31

正处于青春发育期，身体心理都在快速的生长，正是长身体的时候，学习压力加大，建议还是睡眠在8小时，要在有效的时间内提高学习效率，订一个学习计划，有目标的实施，让生活充实起来。培养自己的兴趣爱好，开拓事业，增强自信心。积极参加体育锻炼，增强体质，让自己的生活充满活力。

唐建兵 回答时间：2019-05-31

你好，你才十四岁，一天只睡六个小时肯定不能满足身体正常发育。
建议你为了身体正常发育，最少也要保证八个小时的睡眠，不要给自己太大压力，尽力而为就可以。
以上是对“学习压力太大，14岁初中生每天睡6个小时行吗”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

廖元兴 回答时间：2019-05-31

你好，从你的描述来看，当前你的压力比较大，学习效率比较低。并不是说你是睡多少时间所决定的。而是需要劳逸结合，希望我的解答对你有所帮助。

吴名波 回答时间：2019-05-31

您好，根据您的描述，孩子睡6个小时是不足的，不利于孩子的生长发育的，但是因为种种教育因素，孩子做不到充足睡眠，妈妈就要多给宝宝补营养，补维生素，多吃水果，补充蛋白质，这样才会对孩子的成长有帮助