问题描述:我从小脸上就长了很多斑,现在雀斑就更明显了,我觉得很难看,总是想想办法祛除雀斑,但是我又怕会对脸上的皮肤有影响,吃什么会有利于祛除雀斑,
您好,多吃新鲜水果蔬菜:如芹菜,菠菜,黄花菜,黑木耳,藕,苹果,梨,西瓜,丝瓜,香蕉,黄瓜,柑橘,西红柿,山楂,鲜枣,蜜猴桃等.要多吃含维C的果蔬,多吃含维生素E丰富的食物,如植物油,谷类,豆料,深绿色植物以及肝,蛋和乳制品等动物性食物.建议您去正规的医院检查治疗,祝您早日康复!
2017-11-06你好!每天吃一片维生素C和维生素E,可达到祛斑的作用。建议每天喝一杯西红柿汁或常用西红柿,对防止祛斑有较好的作用。因为西红柿中含有丰富的谷胱甘肽,谷胱甘肽可抑制黑色素,从而使沉着的色素减退或消失。
2017-11-06