怀孕后应该吃些什么?

向TA提问 戴以萱 已帮助网友：4522

你好，多吃核桃，瓜子。海蛎子，这些对孩子的智力有好处。少吃桂圆，人参一类的补品，容易上火造成便秘。其他的牛奶鸡蛋能吃就吃吧。别吃太多盐，容易造成肾衰竭。还有就是后期少吃淀粉，多吃蛋白质多的，避免胎儿过大造成难产。

向TA提问 赵雅 已帮助网友：2516

你好，怀孕后应该注意休息，合理营养，应多吃些鱼类、肉类、蛋类、豆类制品等蛋白质丰富的食物和富含维生素的新鲜蔬菜。怀孕前三个月和后三个月禁性生活，怀孕中晚期注意补充钙和铁。防止感染和各种病毒感染，不要乱服药物。不要接触射线和放射性物质。定期产前检查。