问题描述:现在已经怀孕1个多月了,家里的活我抢着做,从不让她做,再食物上位她补补,不知道吃些什么对孕妇和胎儿好,怀孕早期应该吃些什么?
怀孕初期的营养饮食一、 孕期如何科学合理营养首先,孕期的合理营养应该遵循食谱广的原则,做到粗细搭配、荤素并用,
特别需要注意一下几点:1、在孕期要保持适宜的体重增长,体重增长既不能太慢,也不能太快太多!因为过慢的话,影响胎儿发育,造成营养不良