脚筋扭伤,感觉有一根筋别着

向TA提问 张慧芝 已帮助网友：4011

首先建议拍片看看是否是有骨折。如果没有骨折可能是软组织伤。
如果是软组织损伤建议损伤的前3天冷敷.损伤的3天后热敷试试.在当地医生指导下口服云南白药试试，另外建议扶他林擦患处。而且一定要注意休息啊.这个需要很久的时间才能恢复的。而且注意防止再次受伤。
以上是对“脚筋扭伤，感觉有一根筋别着”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

向TA提问 高锡云 已帮助网友：3368

你好，考虑是软组织损伤
你要注意多休息和营养，避免剧烈的运动，有肿胀的话可以适当的冰敷，没有肿胀的话建议适当的热敷啊。